Анастасия Петрова

Доброе утро, друзья, из туманного Альбиона )) Питер сегодня так основательно в тумане, что, кажется, мы проснулись где-то в Лондоне 😉 Пусть сегодняшний туман будет только за окном, а в голове -ясность ))

Ожидания. Они вообще умеют портить нам жизнь… М. Стайн очень точно сказал: «Любые ожидания — это база для поражений». Почему? Потому что, когда мы чего-то очень ждём, мы начинаем измерять происходящее исключительно результатом. Я старалась — значит, должна получить. Я пошла в терапию — значит, должна быстро измениться. Я начала новый проект — значит, он должен получиться. Я много работала над собой — значит, наконец-то должна стать «нормальной» и счастливой. 😁 И вот здесь мы попадаем в ловушку. Мы заранее придумываем, как должно быть, и потом смотрим на реальность через эту картинку. А значит, не очень-то оставляем событиям возможность развиваться по-другому! Хотя жизнь вообще-то многовекторна. Мы можем идти в одну сторону, а прийти совсем в другую. И обнаружить там что-то, чего даже не планировали. Мы обесцениваем глубинный процесс, если он не привёл нас к тому результату, который мы заранее себе нарисовали. А ведь за это время могло произойти очень многое: вы научились лучше чувствовать себя, заметили свои привычные реакции, выдержали то, от чего раньше убегали, стали чуть честнее с собой, увидели то, чего раньше не замечали. Но если в конце нет заветной галочки — «получилось», — кажется, что ничего не произошло. А произошло. Ещё как. Иногда самый важный результат процесса — не прийти туда, куда планировала, а, например, посмотреть на привычные ситуации немного иначе. И, может быть, поэтому иногда полезно отпускать не только контроль, но и свои представления о том, каким должен быть результат. Потому что, когда мы слишком крепко держимся за ожидание, мы можем не заметить, что жизнь уже принесла нам что-то совсем другое. А может быть, даже то самое чудо, которого мы так ждали. Просто оно пришло не в той форме. Не в то время. И не по нашему сценарию. А мы смотрим на него и говорим: «Нет. Это не считается. Я ждала другого». 😁 И вот здесь иногда стоит остановиться и спросить себя не только: «Ну и где мой результат?» А ещё: «Что со мной произошло за это время?» «Что уже произошло, пока я ждала?» «А вдруг чудо уже случилось, просто я его пока не узнала?» И вот там, как мне кажется, часто обнаруживается гораздо больше, чем мы ожидали. ❤️